Cổ Lực Na Trát, mỹ nhân hàng đầu của showbiz Trung Quốc, mới đây đã gây chú ý khi xuất hiện tại sân bay vào ngày 28/7 với vóc dáng gây sốc. Nữ diễn viên đến từ Tân Cương được cho là đang thực hiện chế độ giảm cân nghiêm ngặt để đạt được chuẩn hình thể size 0, với vòng eo siêu nhỏ và body không mỡ thừa. Tuy nhiên, điều này đã khiến cô trông gầy trơ xương và thiếu sức sống.

Cổ Lực Na Trát từng được xem là một trong những mỹ nhân đình đám nhất của làng giải trí Trung Quốc, sở hữu vẻ đẹp toàn diện và không có góc chết. Cô được biết đến với thần thái sang chảnh, visual đỉnh cao, vóc dáng nóng bỏng và chiều cao lý tưởng 1,72m. Đạo diễn nổi tiếng Vu Chính cũng từng dành những lời khen có cánh để nói về nhan sắc của Cổ Lực Na Trát, gọi cô là đỉnh cao nhan sắc trong lòng ông.

Trước đây, Cổ Lực Na Trát thường được biết đến với vóc dáng đầy đặn và khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc cô ép cân để đạt chuẩn hình thể size 0 đã khiến cô trông gầy gò và thiếu sức sống. Trên mạng xã hội Weibo, các khán giả đã để lại bình luận cho biết họ bị sốc trước sự thay đổi ngoại hình tiêu cực của Na Trát. Họ so sánh vóc dáng hiện tại của cô với hình thể đầy đặn và khỏe mạnh trước đây, và bày tỏ lo lắng cho sức khỏe của nữ diễn viên.

Dù vậy, Cổ Lực Na Trát vẫn là một trong những mỹ nhân đình đám được săn đón ở showbiz Trung Quốc. Cô có vô số khoảnh khắc phong thần trên thảm đỏ, khoe nhan sắc đẹp đến choáng ngợp và vóc dáng cực cháy. Tuy nhiên, việc ép cân quá mức đã khiến cô mất đi sự săn chắc và sức sống trong vẻ đẹp của mình.

Hiện tại, vẫn chưa rõ Cổ Lực Na Trát có kế hoạch điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện để lấy lại vóc dáng khỏe mạnh hay không. Tuy nhiên, người hâm mộ hy vọng cô sẽ tìm được sự cân bằng giữa vẻ đẹp và sức khỏe. Họ mong muốn cô có thể trở lại với vóc dáng khỏe mạnh và tự tin như trước đây, thay vì chỉ chạy theo xu hướng giảm cân mù quáng.

Trong khi đó, làng giải trí Trung Quốc vẫn tiếp tục có những yêu cầu cao về hình thể của người nổi tiếng. Tuy nhiên, nhiều người cũng bắt đầu lên tiếng về việc cần phải đặt sức khỏe lên hàng đầu, thay vì chỉ chạy theo xu hướng và tiêu chuẩn không thực tế. Cổ Lực Na Trát có thể là một ví dụ điển hình cho việc này.

Yến Xuân, vợ của thủ môn Văn Lâm, đã có một hành trình giảm cân ấn tượng sau khi sinh con. Trong hơn một tháng gần đây, cô đã giảm được 3,2 kg thông qua việc kiểm soát chế độ ăn uống và tập luyện một cách nghiêm ngặt. Hiện tại, cân nặng của cô đang dao động trong khoảng 49 kg với chiều cao 1,64 m.

Người đẹp 34 tuổi này cho biết cô có kế hoạch tăng thêm 2-3 kg để có một vóc dáng đầy đặn hơn và muốn thử nghiệm phong cách ‘mũm mĩm’ trong một thời gian. Sau 5 tháng sinh bé trai đầu lòng, Yến Xuân đã có những thay đổi đáng kể trong cách tiếp cận việc tập luyện và ăn uống. Thay vì chờ con ngủ mới có thời gian cho bản thân, hiện tại cô kết hợp vừa chơi với con vừa thực hiện các bài tập đơn giản.

Cô thường vừa bế em bé vừa đi bộ chậm hoặc thực hiện các bài tập như squat, wall sit tại nhà. Ngoài ra, Yến Xuân vẫn dành thời gian nhất định cho việc tập luyện tại phòng gym và duy trì guồng tập luyện ngay cả khi cùng gia đình du lịch, nghỉ dưỡng. Quá trình lấy lại vóc dáng nhanh chóng của Yến Xuân sau sinh con được cho là nhờ vào thói quen tập luyện từ khi son rỗi và trong thời gian mang bầu.

Cô đã tập luyện trong suốt thai kỳ cho đến sát ngày sinh và chú trọng các bài tập liên quan đến cơ core, giúp hạn chế tách cơ bụng, xổ bụng, lấy lại vòng hai thon gọn dễ dàng hơn sau khi sinh. Trước đây, Yến Xuân từng có thời điểm nặng gần 70 kg và đã trải qua một cuộc ‘lột xác ngoạn mục’ nhờ chăm chỉ tập luyện.

Cô là một HLV cá nhân có tiếng tại TP HCM và hiện đang tận hưởng kỳ nghỉ dưỡng tại Đà Nẵng với gia đình. Xem thêm thông tin về các hoạt động của Yến Xuân và quá trình lấy lại vóc dáng của cô sau sinh con.