5 thói quen giúp cải thiện sức khỏe gan và thận: Uống nhiều nước, ăn thực phẩm hỗ trợ chức năng sinh lý, tập thể dục hàng ngày, ngủ đủ giấc và duy trì trí nhớ với hoạt động thư giãn.
Thói quen lành mạnh
-
-
” orientación hè đối với các cầu thủ bóng rổ Houston nhấn mạnh tầm quan trọng của thói quen lành mạnh để thành công về học tập và thể thao. Các huấn luyện viên sức mạnh và điều hòa Alan Bishop và Leila Petewon khuyên nên ăn uống cân bằng …