Làm sao để đĩa xoay eo thực sự hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng mà không gây hại cho lưng? bởi tripmap 13 Tháng 9, 2025 Giảm mỡ bụng luôn là một trong những mục tiêu tập luyện hàng đầu của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng và an toàn. Một trong những công cụ hỗ trợ tập luyện phổ biến hiện nay là …
