nút bịt tai

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp khó khăn khi cố gắng ngủ do tiếng ồn từ môi trường xung quanh. Tôi cũng từng gặp tình trạng này và đã tìm kiếm giải …