5 Thói Quen Tốt Cho Sức Khỏe Gan Và Thận Mà Bạn Cần Biết bởi Linh 22 Tháng 8, 2025 5 thói quen giúp cải thiện sức khỏe gan và thận: Uống nhiều nước, ăn thực phẩm hỗ trợ chức năng sinh lý, tập thể dục hàng ngày, ngủ đủ giấc và duy trì trí nhớ với hoạt động thư giãn.