Neymar lên tiếng xin lỗi về hành động bị cho là thiếu kiềm chế trong lúc giao tiếp với một cổ động viên trên khán đài trong trận đấu gần đây của Santos. Cụ thể, ngôi sao người Brazil này đã vướng vào một cuộc cãi vã nóng với một người hâm mộ sau khi đội nhà của anh thất bại với tỷ số 1-2 trước Inter Porto Alegre, qua đó tụt lại phía sau trên bảng xếp hạng.

Trong thông điệp mới đăng tải lên trang Instagram cá nhân, Neymar trình bày về tình huống dẫn đến phản ứng dữ dội của mình. Anh cho biết xuất phát từ cảm xúc bức xúc khi bị một cổ động viên xúc phạm một cách nặng nề. Neymar khẳng định anh tôn trọng quyền đưa ra ý kiến và chỉ trích của người hâm mộ về màn trình diễn trên sân của mình. Đồng thời, cầu thủ này nhấn mạnh rằng không ai có quyền xúc phạm cá nhân anh.

Ngôi sao thuộc biên chế Santos cũng hé mở về những lời lẽ của cổ động viên mà anh cho là đã vượt quá giới hạn. Cụ thể, đối phương đã có những phát ngôn không đẹp nhắm vào gia đình và bạn bè của anh. Điều này khiến Neymar giải thích rằng việc anh phản ứng gay gắt là điều có thể thông cảm.

Bên cạnh lời xin lỗi dành cho người hâm mộ và CLB, Neymar cam kết sẽ tiếp tục cống hiến hết mình cho đội bóng quê hương, trong cả trong và ngoài sân cỏ. Tiền đạo này quả quyết rằng khi nào còn hữu ích và đóng góp tích cực cho Santos, anh sẽ ở lại và chiến đấu hết mình cho đội bóng.

Sau những chỉ trích xoay quanh hình ảnh và thái độ của mình trước và sau trận đấu, sự giải trình của Neymar được đưa ra trong bối cảnh giới truyền thông đánh giá cao nỗ lực của anh nhằm sửa chữa hình ảnh cũng như khẳng định tâm huyết dành cho đội nhà.

Trong thời đại kỹ thuật số hiện nay, mạng xã hội đã trở thành một kênh phổ biến để mọi người chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ, niềm vui và thành tựu trong cuộc sống. Tuy nhiên, ẩn sâu đằng sau những bức ảnh lung linh và dòng trạng thái tích cực, có thể là những góc khuất buồn bã, cô đơn và thậm chí là tổn thương kéo dài mà ít người biết đến. Câu chuyện gần đây của nữ diễn viên Lan Phương đã làm sáng tỏ điều này.

Tối ngày 24/7, Lan Phương bất ngờ công khai thông tin về việc đã ly thân với chồng Tây, doanh nhân người Anh – David Duffy, sau nhiều năm chung sống. Thông tin này đã khiến công chúng bất ngờ bởi trước đó, mạng xã hội của cô vẫn ngập tràn hình ảnh hạnh phúc bên chồng và con. Không ít người từng ngưỡng mộ mẫu hình gia đình lý tưởng mà cô xây dựng. Điều này cho thấy rằng, thực tế cuộc sống của mỗi người có thể rất khác với những gì họ chia sẻ lên mạng xã hội.

Trên thực tế, mạng xã hội chỉ phản ánh một phần nhỏ của sự thật. Mọi người thường có xu hướng chọn lọc những điều tốt đẹp để chia sẻ và vô thức hoặc có chủ ý giấu đi phần không hoàn hảo. Những bức ảnh gia đình đầm ấm và nụ cười rạng rỡ có thể chỉ là khoảnh khắc và không phản ánh toàn bộ trạng thái của một mối quan hệ kéo dài nhiều năm. Điều này đặt ra câu hỏi về tính xác thực của những gì chúng ta thấy trên mạng xã hội và làm thế nào để có cái nhìn chính xác về cuộc sống của người khác.

Lan Phương từng tiết lộ rằng cô đã trải qua trầm cảm, cảm thấy ngột ngạt và cô độc, và đã tự mình vượt qua bằng cách gặp bác sĩ tâm thần, chuyên viên tâm lý và đưa con gái trở về Hà Nội sống. Những hành động này cho thấy rằng tổn thương nội tâm đã diễn ra âm thầm từ rất lâu, mặc dù bên ngoài vẫn là những tấm ảnh gia đình kiểu mẫu. Điều này cũng cho thấy sự quan trọng của việc tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn khi đối mặt với khó khăn.

Tổn thương không phải lúc nào cũng phát ra tiếng. Trong chia sẻ mới nhất, Lan Phương nói về những vết thương nằm sâu bên trong, kéo dài nhiều năm và cô đã âm thầm chịu đựng. Đây là điều rất thường gặp trong nhiều mối quan hệ, khi một hoặc cả hai bên chọn cách im lặng, cố gắng thích nghi vì con cái, vì trách nhiệm, hoặc vì hình ảnh cá nhân. Sự chịu đựng kéo dài mà không được giải tỏa sẽ dần dẫn tới trầm cảm, khủng hoảng tâm lý.

Khi vượt quá ngưỡng chịu đựng, họ buộc phải chấm dứt mối quan hệ để tự cứu mình. Mặc dù việc ly thân gây tiếc nuối, hành trình của Lan Phương thể hiện sự dũng cảm. Cô không chối bỏ quá khứ, không giấu diếm nỗi đau và sẵn sàng lên tiếng để bảo vệ sự bình yên cho chính mình và con gái. Điều này cho thấy rằng việc đối mặt với khó khăn và tìm kiếm sự giúp đỡ là một bước quan trọng trong việc xây dựng lại cuộc sống.

Hành động dám đối mặt với trầm cảm, tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn và rời khỏi vùng an toàn không phải là quyết định dễ dàng, đặc biệt là với một người nổi tiếng luôn chịu áp lực từ dư luận và ánh nhìn của xã hội. Câu chuyện của Lan Phương nhắc nhở chúng ta rằng không nên đánh giá cuộc sống của ai đó chỉ qua những gì họ đăng lên mạng xã hội. Mỗi người đều có những cuộc chiến thầm lặng của riêng mình. Hạnh phúc thực sự không đến từ vẻ ngoài lung linh mà từ sự bình an trong tâm hồn.

Cuối cùng, việc Lan Phương chia sẻ câu chuyện của mình có thể giúp nhiều người nhận ra rằng họ không đơn độc trong cuộc chiến chống lại trầm cảm và tổn thương. Việc mở cửa tâm sự và tìm kiếm sự hỗ trợ có thể là bước đầu tiên quan trọng để hướng tới sự hồi phục và một cuộc sống tốt đẹp hơn. Thông tin cũng giúp chúng ta hiểu rõ hơn về những vấn đề đang tồn tại trong xã hội và cần được giải quyết.

Trong thời đại kỹ thuật số hiện nay, việc sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) trong đời sống hàng ngày của con người đã trở nên phổ biến, đặc biệt là trong giới trẻ. Một nghiên cứu gần đây của Common Sense Media cho thấy hơn 70% thanh thiếu niên Mỹ đang sử dụng AI như một người bạn đồng hành, đặt ra những câu hỏi về sự phát triển nhận thức và tâm lý xã hội của thế hệ lớn lên cùng AI.

Kayla Chege, một học sinh 15 tuổi tại bang Kansas, thường xuyên sử dụng ChatGPT để hỏi về các vấn đề thường ngày, từ gợi ý mua sắm đến lập kế hoạch tổ chức sinh nhật. Cô khẳng định không dùng AI để gian lận trong học tập mà chỉ tận dụng chatbot cho các câu hỏi đời thường. Tuy nhiên, cô cũng thừa nhận AI đang dần trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mình.

Nghiên cứu của Common Sense Media dựa trên khảo sát hơn 1.000 thiếu niên trên toàn nước Mỹ cho thấy AI đang được sử dụng không chỉ như công cụ hỏi đáp mà còn là nơi tìm kiếm lời khuyên, cảm xúc và sự đồng hành. 31% teen được hỏi cho biết họ cảm thấy những cuộc trò chuyện với AI ‘thỏa mãn bằng hoặc hơn’ so với việc nói chuyện với bạn bè ngoài đời.

Với nhiều thiếu niên, sự hấp dẫn của AI nằm ở việc nó luôn sẵn sàng, không phán xét và mang lại cảm giác được thấu hiểu. Tuy nhiên, chính sự lý tưởng đó lại khiến nhiều chuyên gia lo ngại về việc trẻ em mất dần niềm tin vào bản thân trong việc đưa ra quyết định.

Giáo sư Eva Telzer, chuyên ngành tâm lý và thần kinh học tại Đại học North Carolina, cho biết trẻ em từ 8 tuổi đã bắt đầu sử dụng AI sinh ngữ. Bà cũng phát hiện rằng nhiều teen đang dùng AI không chỉ để học hay giải trí, mà còn để khám phá bản sắc giới tính, tìm sự gắn kết cảm xúc.

Nhiều nền tảng AI hiện không có kiểm soát độ tuổi hiệu quả, dễ tạo ra nội dung độc hại, tình dục hoặc lời khuyên nguy hiểm. Một số chatbot còn nuông chiều cảm xúc, khiến giới trẻ mất dần khả năng tự quyết và tư duy phản biện.

Theo ông Michael Robb, trưởng nhóm nghiên cứu của Common Sense Media, những phát hiện từ khảo sát mới là một hồi chuông cảnh tỉnh dành cho phụ huynh, nhà trường và các nhà hoạch định chính sách. ‘Common Sense Media’ hoàn toàn bất ngờ trước mức độ phổ biến của AI trong đời sống giới trẻ,’ Robb nói.

Tóm lại, việc sử dụng AI như một người bạn đồng hành trong giới trẻ đang trở nên phổ biến, đặt ra những câu hỏi về sự phát triển nhận thức và tâm lý xã hội của thế hệ lớn lên cùng AI. Cần có những biện pháp để kiểm soát và hướng dẫn việc sử dụng AI trong giới trẻ, nhằm đảm bảo sự phát triển lành mạnh và an toàn cho thế hệ tương lai.

Trong một dịp hiếm hoi, diễn viên Brad Pitt đã thừa nhận rằng mối quan hệ quan trọng nhất trong cuộc đời anh là với Angelina Jolie, nhưng đáng tiếc anh đã không đủ trưởng thành để giữ gìn nó. Câu nói này, được tiết lộ qua một người bạn thân của tài tử Hollywood, đã trở thành tâm điểm của nhiều cuộc bàn luận dưới góc nhìn của các chuyên gia tâm lý học.

Việc Brad và Angelina ly hôn không chỉ khiến công chúng bất ngờ mà còn đặt ra nhiều câu hỏi về những nguyên nhân sâu xa dẫn đến sự đổ vỡ của cặp đôi từng được ngưỡng mộ nhất Hollywood. Các chuyên gia tâm lý học cho rằng Brad Pitt và Angelina Jolie đại diện cho hai kiểu gắn bó cảm xúc đối lập. Brad thuộc kiểu người né tránh, trong khi Angelina thể hiện đặc điểm của người lo âu. Sự kết hợp giữa hai kiểu gắn bó này thường dễ dàng bị hút vào nhau nhưng khó có thể đồng hành lâu dài.

Theo phân tích, Brad lớn lên trong một gia đình khắt khe, học cách giấu giếm cảm xúc và sống độc lập. Ngược lại, Angelina có một tuổi thơ đầy biến động và luôn tìm kiếm sự kết nối sâu sắc. Tiến sĩ Esther Perel, một chuyên gia trị liệu mối quan hệ hàng đầu thế giới, nhận định rằng những người né tránh thường bị thu hút bởi người lo âu vì sự sống động và nồng nhiệt của họ. Tuy nhiên, người né tránh cũng dễ cảm thấy áp lực và co rút khi bị kéo vào quá sâu. Trong khi đó, người lo âu càng bị bỏ lơ thì càng tìm cách níu kéo, khiến cho mối quan hệ rơi vào vòng luẩn quẩn.

Ly hôn là kết quả của hệ thống cảm xúc đổ vỡ trong mối quan hệ của Brad và Angelina. Sự kiện Brad bị cáo buộc đã xảy ra cãi vã và xô xát với con trai trên chuyến bay riêng đã trở thành giọt nước tràn ly. Các chuyên gia tâm lý học cho rằng sự kiện này không chỉ gây tổn thương vì hành vi cụ thể mà còn đánh sập hệ thống cảm xúc vốn đã bấp bênh trong mối quan hệ của họ.

Tan vỡ vì thiếu kỹ năng chữa lành cũng là một nguyên nhân sâu xa dẫn đến sự đổ vỡ của cặp đôi. Theo TS. Alexandra Solomon, chuyên gia tâm lý hôn nhân tại Đại học Northwestern, điều khiến câu chuyện của Brangelina đáng quan tâm không chỉ vì họ nổi tiếng mà còn đại diện cho hàng triệu cặp vợ chồng tan vỡ do thiếu kỹ năng chữa lành.

Hiện tại, Brad Pitt và Angelina Jolie đều đã ổn định cuộc sống sau ly hôn. Brad đang tập trung vào công việc và lấy đó làm động lực để trụ vững sau biến cố gia đình. Anh cũng đã bắt đầu quá trình trị liệu đều đặn để đối diện với chính mình. Về phía Angelina, cô đã tìm thấy sự bình yên và ổn định trong cuộc sống mới tại Los Angeles cùng các con.

Câu chuyện về Brad Pitt và Angelina Jolie một lần nữa cho thấy rằng ngay cả những cặp đôi nổi tiếng và được ngưỡng mộ cũng có thể gặp phải những khó khăn trong mối quan hệ. Tuy nhiên, qua việc đối mặt và vượt qua những thách thức, họ có thể tìm thấy sự ổn định và hạnh phúc trong cuộc sống mới.

Tìm hiểu thêm về các mối quan hệ và cách giữ gìn chúng.

Khám phá các mẹo và kỹ thuật để xây dựng mối quan hệ lành mạnh.

Nhiều phụ huynh hiện nay đang lo lắng về việc con mình không thích dọn dẹp và thường để giường ngủ bừa bộn. Tuy nhiên, các nghiên cứu tâm lý gần đây đã chỉ ra rằng sự bừa bộn có thể có tác động tích cực đến sự sáng tạo của trẻ. Một nghiên cứu nổi bật của nhà tâm lý học Vohs vào năm 2023 đã chỉ ra rằng những người ở trong môi trường bừa bộn có khả năng sáng tạo cao hơn 30% so với những người ở trong môi trường gọn gàng.

Cụ thể, nghiên cứu này đã yêu cầu 48 người tham gia liệt kê những công dụng sáng tạo của quả bóng bàn trong một căn phòng ‘gọn gàng’ hoặc ‘bừa bộn’. Kết quả cho thấy số lượng và chất lượng ý tưởng sáng tạo do nhóm phòng bừa bộn đề xuất cao hơn đáng kể. Ngoài ra, một nghiên cứu mở rộng khác cũng chỉ ra rằng những người có giường bừa bộn đánh giá khả năng sáng tạo của mình cao hơn 50% so với những người có giường gọn gàng. Điều này cho thấy rằng môi trường hỗn loạn có thể trực tiếp thúc đẩy tư duy phân kỳ, cho phép mọi người thoát khỏi khuôn khổ trong thời gian ngắn và có khả năng liên tưởng tự do.

Về cơ bản, một môi trường hỗn loạn truyền đi các tín hiệu ‘ngẫu nhiên’, và các tín hiệu ngẫu nhiên trong một môi trường hỗn loạn kích thích mạng lưới tư duy của con người. Ví dụ, kích thích tư duy sáng tạo, tư duy số không,… Tư duy từ con số không bắt nguồn từ khái niệm lập ngân sách từ con số không vào những năm 1970. Nó đề cập đến một cách suy nghĩ xem xét lại các vấn đề từ đầu bằng cách thoát khỏi khuôn khổ và kinh nghiệm hiện có. Cách suy nghĩ này ủng hộ việc gạt bỏ dữ liệu lịch sử và khuôn khổ hiện có và tái cấu trúc bản chất của thông tin hiện có. Mục đích của chế độ tư duy này là tìm kiếm sự đổi mới.

Ba đặc điểm của tư duy từ con số không là thiết lập lại từ đầu, định hướng mục tiêu và đột phá sáng tạo. Một môi trường hỗn loạn về cơ bản là một sự thiết lập lại, khiến các quy tắc và môi trường có trật tự trở nên ngẫu nhiên, cho phép mọi người tìm ra các giải pháp mới trong sự hỗn loạn. Con đường cơ bản của sự sáng tạo do sự hỗn loạn mang lại là môi trường định hình lại các mô hình nhận thức thông qua tính dẻo của não.

Rối loạn làm suy yếu cảm giác kiểm soát và kích hoạt mạng lưới chế độ mặc định/ACC của vỏ não vành trước DMN, do đó thúc đẩy các mối liên kết không liên quan từ xa và giải phóng tư duy khác biệt và sáng tạo của mọi người. Tuy nhiên, mọi thứ đều quá mức, và trong khi sự hỗn loạn phá vỡ sự cân bằng mang đến những ý tưởng tuyệt vời, nó cũng đi kèm với một số ‘rủi ro’ nhất định.

Ví dụ, một loạt hiệu ứng cửa sổ vỡ xuất hiện trong tâm lý học. Khi con người ở trong môi trường hỗn loạn trong thời gian dài, chức năng thùy trước trán của họ sẽ bị ức chế. Ngoài ra, môi trường lộn xộn sẽ làm tăng quá tải cảm giác ở một mức độ nhất định, làm tăng mức cortisol của một người, ức chế trạng thái thư giãn cần thiết cho tư duy sáng tạo và không có lợi cho tư duy phân kỳ.

Tóm lại, sự bừa bộn trong phòng sẽ có tác động đa chiều đến con người, vừa có lợi vừa có hại. Chúng ta cũng nên có thái độ biện chứng khi xem xét kết luận, bởi vì không bao giờ có một câu trả lời chuẩn mực cho việc làm thế nào để đạt được sự sáng tạo. Để tìm hiểu thêm về các nghiên cứu tâm lý và cách áp dụng chúng vào thực tế, bạn có thể truy cập trang web tâm lý học để biết thêm thông tin.

Trong hơn một thập kỷ làm việc cho nhiều gia đình, tôi đã rút ra một sự thật đáng chú ý: Mặc dù cả người giàu và người thường đều phải đối mặt với quá trình lão hóa, cách họ trải qua giai đoạn nghỉ hưu lại vô cùng khác biệt. Một người phụ nữ họ Liêm, 54 tuổi, với hơn 10 năm kinh nghiệm làm bảo mẫu cho các gia đình giàu có đã nghỉ hưu tại Trung Quốc, đã chia sẻ những quan sát chân thực của mình.

Theo bà Liêm, những người giàu khi về hưu thường có tâm thế tĩnh tại, không để cảm xúc chi phối cuộc sống hàng ngày của họ. Họ không để những điều nhỏ nhặt làm phiền mình và luôn kiểm soát cảm xúc một cách tốt. Điều này tạo nên một bầu không khí nhẹ nhõm và dễ chịu trong gia đình. Họ biết cách quản lý cảm xúc của mình một cách hiệu quả, giúp họ duy trì sự ổn định và bình yên trong cuộc sống.

Ngược lại, nhiều người lớn tuổi khác thường có tâm lý thất thường, dễ cáu gắt và khó chịu. Việc chăm sóc những người này đòi hỏi sự kiên nhẫn và nhạy cảm cao độ, vì họ thường xuyên than phiền và có thái độ không ổn định. Sự khác biệt này không chỉ đến từ tài chính mà còn từ cách họ tiếp cận cuộc sống hàng ngày.

Một điểm khác biệt nữa mà bà Liêm chỉ ra là cách người giàu đầu tư nghiêm túc cho sức khỏe của mình. Họ không ngần ngại gặp bác sĩ, xét nghiệm và điều chỉnh lối sống để đảm bảo sức khỏe tốt. Điều này khác biệt với nhiều người lớn tuổi khác, những người thường ngại đi viện, sợ tốn tiền và sợ phiền con cái. Người giàu hiểu được tầm quan trọng của việc duy trì sức khỏe và sẵn sàng đầu tư vào nó.

Cuối cùng, người giàu về hưu vẫn sống kỷ luật, không phó mặc cuộc sống cho sự buông thả. Họ vẫn dậy đúng giờ, tự vận động, đọc sách, chăm cây và giao lưu với bạn bè. Cuộc sống của họ được lên kế hoạch một cách tỉ mỉ, giúp họ duy trì một lối sống tích cực và khỏe mạnh. Sự kỷ luật này giúp họ tận hưởng thời gian nghỉ hưu một cách trọn vẹn.

Chất lượng nghỉ hưu không chỉ quyết định bởi số tiền bạn có, mà còn là cách bạn sống mỗi ngày. Người giàu có thể có nền tảng tài chính tốt hơn, nhưng điều khiến họ khác biệt là cách họ quản lý cuộc sống hàng ngày. Họ biết giữ vững cảm xúc, đầu tư cho sức khỏe và sống kỷ luật. Nếu có thể học được những điều đó, ngay cả khi bạn không giàu, bạn vẫn có thể nghỉ hưu một cách thanh thản và hạnh phúc.

Như vậy, bí quyết để có một thời gian nghỉ hưu hạnh phúc không chỉ nằm ở tài chính mà còn ở cách sống. Bằng cách áp dụng những nguyên tắc sống tích cực và kỷ luật của người giàu, mọi người có thể tạo ra một cuộc sống nghỉ hưu ý nghĩa và thoải mái cho bản thân.