Quỳnh Anh Shyn khám phá Phú Quốc cùng những bức ảnh nổi bật
Quỳnh Anh Shyn vừa công bố loạt ảnh du lịch Phú Quốc, vừa khoe cơ bụng 11 săn chắc sau quá trình luyện tập kiên trì.
Với phong cách thời trang trẻ trung và sức khỏe cân đối, cô nàng đã biến chuyến nghỉ dưỡng thành một bộ sưu tập hình ảnh đầy cảm hứng, thu hút hàng nghìn lượt xem trên mạng xã hội.
Quỳnh Anh Shyn chọn bikini tông sáng, kết hợp phụ kiện tối giản, tạo nên vẻ năng động nhưng vẫn gợi cảm.Cách phối đồ của cô luôn được đánh giá cao nhờ sự tinh tế trong việc lựa chọn màu sắc và kiểu dáng phù hợp với vóc dáng.Vóc dáng gợi cảm, săn chắc là lợi thế nổi bật của Quỳnh Anh Shyn.Quỳnh Anh Shyn phát huy tối đa lợi thế của mình trong những khung hình.Bên cạnh bikini, cô còn xuất hiện với những bộ street style trẻ trung: quần short, áo crop top hay jumpsuit, vừa thoải mái vừa khoe đường cong.Phong cách của cô thường mang nét hiện đại, pha chút cá tính nhưng vẫn giữ được sự nữ tính.Để giữ được vóc dáng thon gọn, Quỳnh Anh Shyn chú trọng chế độ tập luyện đều đặn.Cô kết hợp cardio, yoga và pilates, đồng thời thực hiện các bài tập cường độ cao để tăng sức bền và giảm mỡ thừa.Chế độ dinh dưỡng của Quỳnh Anh cũng góp phần quan trọng vào việc giữ dáng.Cô ưu tiên thực phẩm giàu protein, rau xanh và trái cây tươi, hạn chế đồ chiên rán và đường tinh luyện. Cách ăn uống khoa học kết hợp tập luyện giúp cô duy trì thân hình cân đối dù lịch trình bận rộn.
Chiến lược tập luyện chi tiết
Theo nguồn tin từ huấn luyện viên cá nhân của cô, Quỳnh Anh thực hiện 4 buổi cardio (30‑45 phút) và 3 buổi yoga/pilates mỗi tuần. Ngoài ra, cô thêm 2 buổi HIIT (High‑Intensity Interval Training) để tăng cường sức bền và giảm mỡ nội tạng.
